假期宅家做美食，茶油豆腐煲令你吮指回味→

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说起度过假期的方式

有人选择外出旅行

去看看外面的世界

毕竟旅行的意义不在陈绮贞的歌里

而在每一寸用脚丈量的土地

有人群恐惧症的宝宝们

就会选择留在当地所在的城市

或者干脆宅家休养生息

毕竟外出旅行的人不少

万一怀着激动的心情登上飞机

到达目的地之后却发现

原来到哪儿都逃不开人从众

那份悠闲度假的心马上凉了一大截

宅家能做什么呢？

除了无脑追剧，休息睡觉

还可以宅家下厨享美食

可以让你的假期更丰富哦

山茶油冬菇虾米豆腐煲

山茶油冬菇虾米豆腐煲就是非常家常的一款，做起来很简单！豆腐用山茶油稍微煎一下，跟冬菇、虾米、腊肠、胡萝卜等几样食材焖煮，出菜的时候转至加热过的砂锅，香喷喷！

就当下人们的饮食习惯而言，使用山茶油烹调能有效地中和荤类的油腻，吃起来口味清爽。

食材

豆腐          1～2块

山茶油        适量

冬菇（干花菇）6颗

广式腊肠      1根

虾米          50克

胡萝卜、青椒  1~2根

蒜、香葱、香菜   适量

生抽、老抽、蚝油 适量

xo酱、盐、糖、料酒、水淀粉 少许

1

冬菇和虾米提前用清水浸泡洗净，挤干水分，冬菇剪掉根部备用；

2

胡萝卜、青椒切菱形片，腊肠切薄片。

南豆腐切厚片。

3

虾干提前用温水泡软。

4

平底锅热锅，倒入山茶油烧热，放入豆腐片煎至表面金黄，先盛出来备用。

5

另起一锅，倒入山茶油烧热，爆香葱段、蒜片。放入腊肠片，炒至肥肉部分微微透明。再倒入青椒、胡萝卜、香菇、虾米一起翻炒。

6

调入1大勺蚝油，1小勺老抽，1小勺白糖，翻炒均匀后倒入适量的清水，再把豆腐放进去，翻炒均匀后盖上锅盖焖2分钟。

7

最后倒入水淀粉勾个薄芡，炒到酱汁浓稠就可以出锅了。蚝油老抽的味道够了就没有额外加盐，大家可以根据口味添加。

8

出锅再点缀点香菜，香浓美味，很下饭哦。

凉风习习的秋天里，吃一锅热滋滋、香喷喷的山茶油冬菇虾米豆腐煲最合适不过了。豆腐煲里荤素搭配，食材丰富，暖心又暖胃，赛过暖宝宝！