来翔安，边玩边瘦！轻松拿捏“体重管理年”

十月。OCT

来翔安，边玩边瘦！轻松拿捏“体重管理年”~2025-09-02 06:22·云间浪漫追云的旅客
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来翔安，边玩边瘦！轻松拿捏“体重管理年”~

体重秤上的数字，比工资条还扎眼？

别急着饿肚子，翔安把“减肥”改成“遛弯”，边玩边掉秤。

荻花洲那条彩虹跑道，官方叫“多巴胺骑行赛道”，其实就是一条刷成七彩的柏油路。

骑上去，海风混着咸味往脸上拍，手机步数自己往上涨，心率表滴滴响，比健身房里盯着跑步机屏幕爽多了。

骑完一圈，汗没白流，照片也顺手拍了，朋友圈文案都不用想。

不想骑车？

下潭尾栈道走一走。

木栈道贴着海岸线，浪打在脚底下，像有人给脚底做按摩。

太阳一晒，羽绒服直接变短袖，热量消耗得不知不觉。

走到尽头，回头一看，步数破万，肚子也饿了——这时候吃啥都比饿着有底气。

再狠一点，去爬山。

香山、锄山、鸿渐山，三座山像三档难度。

香山平缓，适合拍照打卡；锄山陡一点，爬到半山腰喘成狗，但回头一看，海和城市一起铺在眼前，瞬间觉得值；鸿渐山最野，台阶少，土路多，鞋底子沾泥才算赢。

下山的时候，腿抖得像面条，但心里那个爽，比喝冰可乐还带劲。

玩归玩，翔安还留了个“彩蛋”：国民体质监测站。

免费测体脂、骨密度、肌肉量，数据直接打印出来，像体检报告但不用抽血。

看完报告才知道，原来不是胖，是肌肉太少；原来不是虚，是心肺太差。

下一步怎么练，心里有数，比网上那些“七天瘦十斤”靠谱多了。

说到底，减肥不是苦修，是找个风景好的地方，把汗出了，把照拍了，把饭吃香了。

翔安把这事办成了“周末一日游”，不逼你办卡，不推销蛋白粉，只提供一条路、一座山、一片海。

zhihengguoxilin

翔安这几年产业大发展；除了光电产业；奥体会展产业；不断有大型国际赛事；演唱会；会展等在翔安体育会展中心举办；明年翔安机场建成；临空产业也会全面发展起来，配备全省一流航空航天科研人才及平台，最近全省唯一海洋高新区产业及科研在逐步进入发展期。后面将会积聚全省最强一流海洋科研机构以及海洋高新企业。有产业有人才有体育会展购物配套；

十月。OCT

zhihengguoxilin 发表于 2025-9-4 21:46
翔安这几年产业大发展；除了光电产业；奥体会展专业；不断有大型国际赛事；演唱会；会展等；明年翔安机场建 ...

是的，以前小看翔安了，还说十年后双超越长乐，目前人口已经追平甚至超了，经济总量明年机场飞机维修等，还有很多新能源平板显示产能突飞猛进，大概率2030年前后双超越长乐